
“ความสุข” จากงานอดิเรก | พี่จุ๊ Exercises วัยเรามันถึงเวลาของโรคอ้วน เบาหวาน โรคหัวใจ ถ้าไม่อยากป่วยเรา ก็ต้องออกกำลังกายป้องกันโรคพวกนี้
ศศิกานต์ อิทธิกุล ผู้จัดการแผนกธุรการและงบประมาณ กลุ่มกิจกรรมพิเศษ 3, BRT ผู้ใหญ่ใจดีวัยใกล้เกษียณที่ยังสดใส กระฉับกระเฉง รูปร่างดี เห็นอย่างนี้เพราะพี่จุ๊มีงานอดิเรก คือ ออกกำลังกาย โดยออกวันละ 2 ชั่วโมง ออก 5 วันต่อสัปดาห์และออกหลายๆ…