ทุกวันนี้โซเชียลมีเดียมีอิทธิพลในชีวิตประจำวันของเราจนกลายเป็นความเคยชิน ถึงขั้นว่าหากวันไหนขาดไปก็จะรู้สึกเหมือนชีวิตขาดอะไรบางอย่าง และเพราะเราคุ้นเคยกับโซเชียลมีเดียขนาดนี้ บางครั้งเราอาจไม่รู้ตัวว่าโลกออนไลน์ส่งผลกับสภาพจิตใจของเรา ลองสังเกตตัวเองดูว่า ขณะที่คุณใช้โซเชียลมีเดีย คุณมีนิสัยเหล่านี้บ้างหรือไม่ ถ้ามี เราขอแนะนำให้คุณเว้นวรรค เพราะคุณมีความเสี่ยงที่จะเสียสุขภาพจิต ซึ่งอาจส่งผลกับชีวิตจริงในโลกออฟไลน์ของคุณ รวบรวมเรียบเรียงจาก digitalmarketingwow.com blog.degreed.com/10-ways-social-media-affects-our-mental-health